身體上出現的痛症，對很多人來說是一種困擾，而且容易病情反覆、糾纏良久不退散，逐漸就演變成為慢性疾病。許多人選擇吃止痛藥，但除了止痛藥，其實還可以有別的選擇！在中醫裡有一些特定穴位可以有效解除疼痛，透過辨證論治選取合適的穴位，疏通經絡氣血的阻滯，從而達到「通則不痛」的治療效果。針對自己的疼痛按摩穴道，就可以有效緩解疼痛。

 

穴位亦稱為「腧穴」，意指人體臟腑經絡之氣，輸注於體表的部位；中醫認為經絡暢通可以令氣血正常運行，人體各部的功能活動亦得以保持協調和相對的平衡。當出現各種因外邪、情緒、活動不足的原因做成氣血不暢，經絡不通而引起的疼痛症狀。有研究表示，穴位按摩可以有相當程度的緩解疼痛的效果。從中醫理論中，找到止痛的穴位點。